السعرات الحرارية

خَلُصت دراسة جديدة إلى أن نظامَ الصيام التبادليّ الصارِمَ (أي صيام يومٍ وإفطار يوم) قد…

صار من الواضح أنّ أمعاء بعض الناس ببساطة أكثر كفاءةً من أمعاء الآخرين في استخراج…

تشير إحدى الدراسات إلى أن الأغذية التي يُطلق عليها اسم “الأغذية فائقة المعالجة” قد تتسبب…